Les bénéfices de l'hypnose

Champs d’application

vers une meilleure comprehension

Afin de permettre une première compréhension intellectuelle, voici quelques explications sur le processus de changement en HYPNOSE, chaque accompagnement est personnalisé, mais le changement se vit plutôt qu’il ne se comprend. Effectivement, souvent on comprend que l’on veut changer quelque chose mais la compréhension et la volonté ne suffisent pas car quelque chose bloque ce changement… Au sein de mon cabinet d’hypnose à Saint Baldoph, près de Chambéry, je vous accompagne vers votre changement.

Arrêter de faire quelque chose

Arrêt du tabac, alimentation déréglée, comportement inadapté : Souvent la partie comportement est la partie visible de l’Iceberg, et elle traduit d’autres choses, je fume car ….en fait cela me permet de …. (je comprends de façon Consciente) mais pas toujours de façon INCONSCIENTE… Quelle est la véritable raison du fait de fumer ? Qu’est ce que ça permet de faire ? d’éviter etc …

L’hypnose permet d’aller explorer de façon INCONSCIENTE la raison qui fait que je fume (car cela vient d’autres choses plus profondes etc …). Par exemple, il est intéressant aussi de se demander si je suis fumeur (IDENTITÉ) ou bien si je fume (COMPORTEMENT), car si je suis fumeur, il faudra aussi aller chercher et comprendre ce que cela représente pour moi en terme d’identité, je fume donc je suis ….QUELQUE CHOSE MAIS QUOI …?

A titre d’exemple, un client fumait et souhaitait arrêter de fumer mais n’y arrivait pas ….et grâce à l’hypnose il a compris que cela lui renvoyait une image de force et de virilité à l’époque de ses 15 ans, , il s’est interrogé sur une autre façon de mettre en avant sa force et sa virilité aujourd’hui .

COMPRENDRE ET RESSENTIR CELA a enlevé une résistance dans le TEMPS PRESENT et il a été capable de changer son comportement dans le PRESENT.

Il y a autant d’exemples que de personnes ! Et c’est ce qui est intéressant et passionnant. Vous êtes unique !

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Se libérer de …Angoisse / Stress / Tensions avec l’ HYPNOSE

Chacun ressent les choses de façon unique et expérimente ce qu’il se dit par l’intermédiaire de ses ressentis qui sont propres et individuels, « c’est la grammaire émotionnelle personnelle ». Ce que nous ressentons est un signal, un symptôme qui nous envoie un message. Il est important de l’entendre et parfois de le comprendre. Le stress est un signal qui nous permet de mettre en œuvre davantage de vigilance, de mobiliser encore plus nos ressources et nos capacités. En trop grande quantité, il nous paralyse et devient contre-productif et parfois handicapant.

L’hypnose permet, à travers l’Etat Modifié de Conscience de pouvoir essayer de rentrer en contact avec la raison « SOURCE » qui allume ce symptôme. Qu’est que le symptôme empêche de faire ? Comment nous protège-t-il maladroitement ? En remontant à la source de la source de la source de la source, il est possible de rentrer en contact avec SON PROPRE CODE SOURCE, ce qui permet de comprendre beaucoup de choses. Parfois la compréhension se fait sans un mot, elle se met en place à l’intérieur, sans que l’on soit obligé de savoir ce qu’il se passe.

C’est SIMPLEMENT REMETTRE DU MOUVEMENT et parfois cela demande plusieurs séances, car il faut s’habituer à rentrer en TRANSE et à s’autoriser de lâcher un peu de contrôle automatique habituel pour reprendre le contrôle modifié par la suite.

C’est comme chercher ses clés, dans la nuit à la lumière d’un lampadaire …on cherche toujours sur la partie éclairée, visible mais parfois la réponse peut être ailleurs …cachée par l’obscurité juste à côté

Phobies et peurs et hypnose

Grâce à l’hypnose, en toute sécurité, on peut observer sa peur et l’apprivoiser doucement, la regarder et la comprendre, lui parler, en sécurité, un peu comme si on regardait un film sur un écran de cinéma…. C’est un exemple de protocole parmi d’autres !
Chacun a été capable de mettre en place des comportements automatiques qui ont l’objectif de protéger. Cela a pu être vrai à une époque de notre vie et cet automatisme s’est renforcé pour devenir véritablement ancré en nous. Si à un moment, ce mécanisme automatique a eu une vraie raison d’apparaître, on peut se demander si c’est toujours vrai aujourd’hui ? Mais se poser cette question, c’est passer par la volonté du CONSCIENT et on n’obtient pas toujours les réponses, ni la compréhension.

Par exemple, une cliente ayant la PHOBIE des araignées peut ne pas comprendre d’où vient cela car chaque personne est unique, Grace à l’HYPNOSE, il est possible de voyager jusqu’à la source de cette phobie, de comprendre pourquoi elle est là, quelle est son utilité. EN ETAT MODIFIE DE CONSCIENCE on obtient d’autres réponses. On peut comprendre certaines choses et réaliser que la protection à l’époque (enfance par exemple) était justifiée (une araignée sort de ma boite de jouets et j’ai SUPER PEUR) et elle peut ne plus l’être maintenant car nous sommes des adultes et nous avons une compréhension du monde qui est différente. C’est un exemple parmi beaucoup d’autres, car chaque personne est unique. Nous avons associé un comportement EMOTIONNEL à une situation et cela a créé un automatisme qui nous a accompagné pendant 30 / 40 ans ! C’est incroyable le pouvoir des pensées et des émotions ! Alors par différents procédés et mécanismes hypnotiques, il est possible en toute sécurité de regarder ce comportement et de le modifier.

Voyager dans le temps

EN HYPNOSE, le temps est malléable et aussi étonnant que cela puisse paraitre, il est possible de voyager émotionnellement dans le temps pour se reconnecter à différentes émotions, pour se dire des choses dans le passé, dans le futur, afin de ressentir des choses de façon différente, c’est très puissant.

Mobiliser des ressources / acquérir des compétences

On a tous entendu quelqu’un dire « je suis super forte en …. Mais quand je passe un examen (conduite ou autre) je perds mes moyens. C’est bien dommage et de la même façon qu’il est possible de modifier ses peurs, il est possible d’acquérir de nouvelles ressources ou bien de se reconnecter à des ressources aidantes, utiles et nécessaires au moment précis. Grace à un travail d’apprentissage Hypnotique, il est possible de créer des lieux ressources, des ancrages émotionnels aidants, pour se confronter à certaines situations. Lorsque le négatif apparait, la personne mobilise son ancre (en touchant une partie de son corps par exemple, ou bien en se connectant à une odeur ressource ou bien une musique, un lieux, un objet / animal ressources…) . Encore une fois, c’est adapté à chacun, L’HYPNOSE permet une mise en place adaptée à chacun. C’est assez rapide et très efficace.

Autres choses que l’on souhaite acquérir / arrêter/ s’interroger sur son projet de vie

Il est parfois difficile de choisir entre plusieurs possibilités, car quelque chose bloque en nous. La volonté et la conscience ne permettent pas de trouver la raison et il peut être intéressant de se projeter sur sa vie sans rien changer et simplement ressentir les émotions, de se connecter à ce que pourrait être sa vie avec ce changement et de ressentir les émotions. L’HYPNOSE permet d’utiliser des protocoles qui donnent la possibilité d’expérimenter différentes possibilités. CECI EST UNE POSSIBILITE QUI VIENT APPUYER UN CHOIX CONSCIENT et ne doit pas être appliqué au pied de la lettre car souvent la vérité est autre.

Deuil et tristesse

Deuil et tristesse Parfois un évènement de vie est « difficile et pénible » et il est utile de pouvoir s’interroger sur l’émotion qui lui est associée. Ces émotions ont voyagé en nous et elles sont toujours présentes même si les choses se sont passées il y a bien longtemps… Mais le cerveau ne fait pas toujours la différence entre ce qui est réel et ce qui est modifié par les souvenirs. Etes-vous capable de vous souvenir précisément de ce que vous avez mangé au déjeuner il y a 4 mois ? Pourtant, certains souvenirs sont très présents, d’autant plus si des émotions y sont rattachées. Alors grâce à des protocoles spécifiques Hypnotiques, il est possible en sécurité, d’aller regarder ces évènements, et de moduler ses émotions, de les modifier selon la volonté de chacun. C’est comme enfiler un costume d’émotion différent de ce qui était auparavant.

En résumé

Les exemples ci-dessus restent des exemples car chaque personne vient pour une raison précise et je m’adapte à vos demandes dans le respect de la déontologie et de la charte. Mais comment ça marche ? Quelles sont les méthodes et les techniques ?